El
yogurt es uno de los ingredientes estrella en muchas recetas de belleza. El yogurt contiene una
alta concentración de nutrientes, además de ácido láctico y varios enzimas que suavizan e hidratan la piel, dejándola
suave y lisa. Además, el yogurt contiene
componentes antibacterianos y anti fúngicos por lo que aporta unas excelentes propiedades relacionadas con la
limpieza profunda de la piel.
Como elegir correctamente el yogurt para realizar tus propias recetas de belleza:
Cuando vayas al supermercado, fíjate que el yogurt contenga
microbiota o “fermentos”(bacterias lácticas), esto hará que el resultado global sea más beneficioso. El yogurt no debe contener “trocitos” y no debe ser azucarado. En función de tu tipo de piel deberás escoger unyogurt entero (piel seca) o desnatado (piel grasa o mixta).
Como utilizar el yogurt en tus recetas de belleza:
Lo que más me gusta del yogurt es que es
“la base” perfecta para muchas mascarillas. Puedes añadir zanahoria, pepino, limón, miel, aceite de Rosa Mosqueta… y muchos ingredientes más para conseguir mascarillas altamente efectivas. Es también un muy buen limpiador facial.
En este post os dejo 3 mascarillas de belleza elaboradas con yogurt que aportan unos excelentes resultados: