Cómo enriquecer tus propias cremas hidratantes (parte I)

¿Quieres elaborar tu misma una crema de rosa mosqueta pura? ¿O preparar una crema enriquecida en ácido hialurónico?

En el mercado, algunas de estas cremas son bastante caras y el porcentaje de principios activos que contienen (los que producen los efectos beneficiosos en la piel) muy bajitos por no decir inexistentes…

Hoy os propongo 4 recetas para enriquecer vuestras cremas de forma fácil y económica:

Crema de rosa mosqueta: para prevenir los signos del envejecimiento prematuro de la piel y disminuir las líneas de expresión del contorno de ojos y las estrías.

Crema de baba de caracol: para eliminar manchas e imperfecciones en la piel, atenuar arrugas y tratar el acné.

Crema de ácido hialurónico: para hidratar la piel y reconstituir las fibras que sostienen los tejidos de la piel (el ácido hialurónico posee la capacidad de retener el agua en un porcentaje equivalente a miles de veces su peso!!!).

Tónico de ácido hialurónico: altamente hidratante para aplicar antes de la crema (de día y de noche).

La crema base sobre la que realizar el “enriquecimiento” puede ser una crema que soláis usar que no contenga parabenes ni siliconas y adecuada para vuestro tipo de piel (seca, mixta o grasa).


Vamos con las recetas!!!

Tratamiento capilar intensivo: mascarilla DIY

Quién no ha tenido el pelo seco, quebradizo o apagado en algún momento de su vida…y algunas veces en muchos!! :-)
Hoy os propongo un tratamiento de auténtico lujo para vuestro cabello. Es 100% natural, con ingredientes que van a nutrir nuestro cabello en profundidad.

Os comento los ingredientes:

Aceite de coco virgen (importante que no sea refinado o no conservará todas sus propiedades). Presenta un alto porcentaje de ácido láurico, un ácido graso que penetra en el cabello proporcionando suavidad y regenerándolo en profundidad. Aporta al cabello las proteínas necesarias para nutrirlo, en especial cuando el cabello está dañado.

Manteca de Karité: la manteca de karité es una grasa extraída de la nuez que produce el árbol del mismo nombre. Contiene una gran cantidad de ácidos grasos beneficiosos para el cuidado del cabello que contribuyen a su hidratación. También contiene antioxidantes como los tocoferoles (vitamina E) y catequinas (que también se encuentran en el té verde). El karité actúa como potente agente protector y regenerador de cabellos secos y estropeados,  protegiendo el cabello del daño solar. Restaura la estructura capilar, aportando hidratación y por tanto brillo y suavidad .

Aceite Argán: tendré que hacer un monográfico contándoos las propiedades de este aceite… está catalogado entre los 10 ingredientes naturales más potentes del planeta!!!
Dicen de este aceite que hace milagros en el cabello…y es que es rico en vitamina E, carotenos y ácidos grasos Omega 3 y 6. Esto hace que sea un poderoso antioxidante, humectante y restaurador natural. Importante comentar que es muy ligero y compatible con el cabello y cuero cabelludo, por lo que penetra fácilmente sin dejar una sensación grasosa u obstruir lo poros.

Vamos con la receta:

Dos formas diferentes de aportar vitamina B a la piel… con levadura de cerveza!

¿Y por qué es importante la vitamina B?

Básicamente porque contribuye a la regeneración de las células de nuestra piel, pelo y uñas, y por lo tanto… las rejuvenece y mejora su apariencia!.

La levadura de cerveza es una fuente natural de vitamina B para la piel, y dentro de las vitaminas de este grupo destaca la biotina, que tiene un gran valor en cosmética facial y capilar.
La levadura de cerveza también contiene proteínas, el aminoácido glutatión, azufre (responsable de la desintoxicación y la curación de heridas) y minerales y oligoelementos como el selenio y el cromo (sustancias imprescindibles en el metabolismo de la piel).

¿Cómo actúa la levadura de cerveza?

Es un producto considerado un complejo y valioso alimento. Nutre la piel desde su interior estimulando el crecimiento celular y la producción de queratina, una proteína fibrosa y resistente responsable de la salud y el aspecto de nuestro pelo y uñas. En pocas palabras: la levadura de cerveza, gracias a la vitamina B principalmente, repara y restaura nuestra piel, pelo y uñas.

Hoy os propongo dos recetas para beneficiarse de las propiedades de la levadura de cerveza aplicándola desde dentro (suplemento alimenticio) y desde fuera (tratamiento facial).

Jabón de Glicerina con Arcilla Rosa y Jazmín:

Existen muchas recetas de jabones naturales, pero esta me gusta particularmente por lo sencilla que es de elaborar y por sus estupendas propiedades sobre la piel. 

La glicerina presenta un carácter neutro ya que tiene un pH parecido al de nuestra piel constituyendo un excelente limpiador facial que ayuda a combatir el acné, los granitos y las espinillas sin resultar agresivo para la piel, por lo que es muy recomendable para pieles mixtas o grasas.

Además de limpiar la piel, la humecta estupendamente por lo que ayuda a la piel a preservar sus propiedades y mantenerse hidratada, lo que se traduce en una piel más bonita y con una apariencia más joven. Por este motivo, también está indicada para el cuidado de la piel sensible.

Una ventaja que tiene la glicerina, es que por sí misma constituye un jabón de calidad, pero también es una base estupenda a la que podemos añadir ingredientes y personalizarla dependiendo del tipo de piel a tratar, esa es la parte divertida!

Cuando empecé a pensar en esta receta, tenía muy claro que quería añadir arcilla rosa. La arcilla rosa es excelente para todo tipo de pieles, en especial las delicadas y maduras. Aporta firmeza y suavidad, hidrata muy bien, tonifica, purifica y remineraliza la piel. Este tipo de arcilla es muy usada en estética para mascarillas faciales, en este caso la utilicé para elaborar el jabón de glicerina.

Fundamental completar el jabón con un aceite esencial, en este caso de jazmín. Para ser sincera, escogí este aceite esencial por su olor…si te gusta el olor a jazmín, este aceite aportará al jabón un toque muy especial. Además, el aceite de jazmín regula la producción de grasa ayudando a equilibrar y normalizar la piel. Tiene propiedades antisépticas y cicatrizantes y contribuye a evitar irritaciones.

Vamos con la receta: