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sábado, 29 de noviembre de 2014

Crema contorno de ojos para retrasar la aparición de arrugas


Hola a tod@s!!!! Hace mucho tiempo que no escribía, espero tener un poquito más de tiempo de ahora en adelante para ir actualizando el blog :-)

Si la cara es el espejo del alma, los ojos serían su principal reflejo. En los ojos se puede ver el estado de una persona, si está cansad@ o no ha dormido, se detecta el estrés, la edad, el estado de ánimo…

Y es que la piel del contorno de ojos es la que envejece más rápidamente de todo el rostro por lo que nos tenemos que poner manos a la obra a partir de los 25 años para evitar y/o retrasar al máximo la aparición de arrugas y lucir una mirada luminosa y radiante.

La piel que rodea el contorno de ojos es la más fina, frágil y sensible de todo el rostro. Sin embargo, esta característica supone una clara ventaja que tenemos que aprovechar: los productos penetran mejor y más rápidamente.

La crema que os propongo es muy sencilla de preparar, tan solo 3 ingredientes y dos más para l@s que queráis generar una crema algo más potente.

Los básicos:

Aloe vera bio: para hidratar, regenerar y generar un ligero “efecto lifting”. Yo uso este de Carrefour BIO y sin parebenos :-)


Aceite rosa mosqueta: excelente anti arrugas, ver más detalle aquí.

Vitamina E: una uno de los componentes considerados como esenciales para el cuidado de la piel por sus características antioxidantes y protectoras frente a la aparición de radicales libres.

Opcionales:

Elastina: mejora la elasticidad de la piel evitando la caída de los párpados sobre la base de las pestañas.

Aceite esencial de geranio o de rosas: por su alto contenido en geraniol y citronellol son excelentes regeneradores de la piel.

Esta es la receta de la crema contorno de ojos:

martes, 10 de junio de 2014

Cómo hacer un Gloss 100% natural


En la entrada de hoy os voy a comentar varias recetas para elaborar vuestro propio gloss 100% natural. Desde las más sencillas a las más elaboradas (por el número de ingredientes).

Todos los maquillajes o cremas que nos aplicamos son rápidamente absorbidos por la piel y pasan al torrente sanguíneo desde donde pueden alcanzar diversos órganos y sistemas. El gloss, además, se ingiere...se come vamos, es inevitable. El gloss que os propongo es 100% natural, sin químicos ni tóxicos conservantes.

Os comento desde la receta más sencilla a la más "compleja".

lunes, 2 de junio de 2014

Green smoothie: belleza desde el interior



Siempre escribo sobre recetas de belleza para aplicar directamente sobre la piel o el pelo, pero hoy os voy a hablar de una receta muy especial…los green smoothies o batidos verdes, belleza desde el interior!!!

Estos batidos contienen verduras, frutas y agua y sus propiedades se centran en aportar luminosidad (glowing como dicen las americanas) a la piel, pelo y uñas. Los resultados no se hacen esperar y en pocos días la piel exhibe un brillo especial mostrándose sana e iluminada
En EEUU están de rabiosa actualidad y hasta las famosas se dejan ver por la calle degustando estos deliciosos batidos!



Especialmente interesante para l@s que no toméis las cantidades diarias recomendadas de frutas y verduras, aporte extra de fibra y multivitaminas!!!

Hay muchas recetas interesantes que podéis encontrar por la red, pero os dejo la que más me gusta por si queréis probarla ;-)

Vamos con la receta!:

martes, 27 de mayo de 2014

Cómo hacer un macerado u oleolito de rosas


Empecemos por el principio:

¿Qué es un macerado u oleolito? El resultado de la maceración de una planta en un aceite vegetal.
¿Qué ventajas tiene un macerado? Que los agentes beneficiosos presentes en muchas plantas son liposolubles, es decir, pueden ser extraídos macerándolos en aceite.

Los macerados son óptimos para capturar todas las sustancias que la naturaleza nos ofrece de una manera sencilla y muy económica.

El macerado resultante, es ideal como aceite para masaje o como ingrediente para elaborar cremas corporales o para el rostro.

En cuanto a los ACEITES:

A la hora de realizar un macerado debemos elegir los aceites de acuerdo a lo que queramos hacer. Por ejemplo, el aceite de almendras dulces es un aceite ligero y muy nutritivo por lo que para mí es el candidato perfecto para realizar macerados. Si el macerado resultante se va a usar para elaborar posteriormente una hidratante para el rostro, añadiremos una cuarta parte de aceite de Jojoba que es un aceite muy ligero y que penetra fenomenal en la piel.

Otros aceites también muy usados en los macerados, son el aceite de girasol BIO y el aceite de sésamo, que es buenísimo especialmente para pieles grasas.

Estos aceites contienen muchos antioxidantes por lo que no se oxidarán fácilmente. De todas formas, yo suelo añadir una cucharadita de vitamina E por cada 200 ml de aceite que pongamos a macerar.

En cuanto a las PLANTAS:

Se puede realizar el macerado con plantas secas, por ejemplo, macerado de aceite de almendras dulces con flores de lavanda (de las que venden secas en bolsitas en el herbolario).

Si la planta escogida es fresca, debe estar lavada y totalmente seca para evitar contaminaciones (muy importante).

Cómo preparar el macerado:


martes, 13 de mayo de 2014

Mascarilla purificante de yogurt y miel


La entrada de hoy va a ser muy sencilla. Algun@s de vosotr@s me habéis preguntado por alguna mascarilla que limpie y purifique la piel en profundidad pero que sea muy sencilla de elaborar (para aquellos días en los que tenemos mucha prisa!!).
Esta receta es muy efectiva y sólo tiene dos ingredientes, el tercero es opcional.

Yogurt: uno de los mejores ingredientes para elaborar mascarillas de belleza. Para elegir el que mas se adapte a vuestro tipo de piel podéis leer esta entrada.

Miel: presenta propiedades antiinflamatorias y reduce las rojeces de la piel ocasionadas por el acné. Tiene propiedades bactericidas como hemos comentado en otras ocasiones. Si es ecológica...mejor que mejor!!

Arcilla verde: de venta en cualquier herboristería, su aplicación en mascarillas aporta un plus de limpieza y astringencia. Os la recomiendo si tenéis la piel mixta o grasa.

Vamos con la receta!

miércoles, 30 de abril de 2014

Crema con Óxido de Zinc y Rosa Mosqueta para que los granitos…desaparezcan!!!



Cuando nos sale un granito en la cara, lo único que podemos desear es que se vaya cuanto antes… Y para que esto suceda, hoy os voy a contar una receta de una crema para aplicar únicamente encima del granito que llevo usando mucho tiempo porque:

· Acelera el proceso de secado

· Acelera el proceso de cicatrización

· Acelera el proceso de eliminación de la marca.

Necesitáis sólo 3 ingredientes: óxido de zinc, aceite puro de rosa mosqueta y vitamina E (opcional).

De entre los tratamientos para el acné probados con diferentes compuestos, se ha demostrado que el óxido de zinc acorta el tiempo de duración de los granitos desde su aparición, sin dejar la piel deshidratada o “pelada”. Se han realizado ensayos clínicos que así lo demuestran, como por ejemplo el que se ha publicado aquí.

El aceite de rosa mosqueta acelera la cicatrización de las heridas y ayuda a que la marca desaparezca cuanto antes. Podéis ver más beneficios de este aceite aquí.

La vitamina E tiene propiedades humectantes y es un tratamiento muy efectivo para las cicatrices del acné. Es un potente antioxidante por lo que protege frente a la oxidación eliminando los radicales libres que producen el envejecimiento prematuro de la piel.



La receta es muy sencilla!:

domingo, 20 de abril de 2014

Mascarilla triple acción para pieles acneicas


La mascarilla que os voy a recomendar hoy tiene una triple acción, ya que exfolia la piel suavemente a la vez que supone un excelente tratamiento para borrar las marcas del acné y también para tratarlo en profundidad.

¿Cuáles van a ser sus ingredientes activos?

La cúrcuma va a actuar blanqueando la piel debido a sus propiedades antioxidantes y de reducción de la producción de melanina en la piel. Este valioso ingrediente ha sido utilizado durante siglos por mujeres de la India y de Asia para reducir las marcas de acné y para acelerar su proceso de cicatrización y “blanqueado”. En este post os hablaba de otra mascarilla a base de cúrcuma también muy efectiva.

Aceite esencial de Ylang Ylang: entre sus propiedades destaca la de antiséptico natural por su contenido en geraniol y sesquiterpenos. Tiene la propiedad de regular la producción de grasa y abrir los poros, por lo que facilita la limpieza en profundidad de la piel evitando la aparición de espinillas y acné. Una auténtica joya para el tratamiento de las pieles mixtas o grasas.

Harina de arroz: de excepcionales propiedades exfoliantes y aclarantes de la piel, es el ingrediente perfecto para exfoliar delicadamente la piel. Muy utilizado por las Geishas como os comentaba aquí.

Vamos con la receta:

viernes, 11 de abril de 2014

Tónico de manzanilla y vinagre de manzana contra el acné



Hoy os traigo una receta de un tónico que os puede interesar a las que tengáis la piel mixta o grasa y con tendencia a presentar granitos, imperfecciones y esos dichosos poros dilatados.

Este tónico calma la piel irritada por el acné y desinflama las zonas más afectadas contribuyendo a su cicatrización más temprana. Además, ayuda a mantener el pH adecuado de la piel por lo que contribuye a evitar la aparición de nuevos brotes de acné.

Se trata de un tónico muy sencillo de elaborar. Los ingredientes “activos” son la manzanilla y el vinagre de manzana.

La manzanilla es un excelente calmante de la piel, presentando además propiedades desintoxicantes, antimicrobianas, cicatrizantes y antiinflamatorias por lo que purifica la piel delicadamente. Apta para todo tipo de pieles :-)



Sobre el vinagre de manzana y sus maravillas en el tratamiento del acné y en general en la piel grasa os hablé aquí (cual comprar, cómo aplicarlo...) Recordaros que actúa restableciendo el pH de la piel y por lo tanto permitiendo que se defienda eficazmente del ataque de las bacterias regenerándose antes.

Vamos con la receta!

miércoles, 2 de abril de 2014

Body Butter de Rosa Mosqueta y Lavanda



El verano está cada vez más cerca y ya es tiempo de empezar con los preparativos para que nuestra piel luzca estupenda :-)

Hoy os traigo una crema corporal muy hidratante especialmente interesante para pieles secas o muy secas. Es una crema que va muy bien también para después de la depilación ya que también suaviza y calma la piel.

Los productos estrella que hacen de este body butter un “must” son:

Aceite de rosa mosqueta para prevenir estrías y mantener la piel uniforme y luminosa.

Aceite de jojoba que hidrata especialmente las pieles muy secas dejando la piel suave y tersa.

Aceite de coco y manteca de cacao que nutren profundamente la piel.

Agua de azahar que presenta propiedades hidratantes y calmantes de la piel, además de su olor a azahar que es tan femenino y primaveral…mmmmmh!!!! :-)

Aceite esencial de lavanda que calma las pieles irritadas y es relajante, antiinflamatorio y calmante.

Vitaminas C y E: extra de vitaminas antioxidantes para preparar nuestra piel para la temporada más cálida del año.



A por la receta!!!

sábado, 29 de marzo de 2014

5 recetas antiaging con uvas, la fruta de la juventud



Muchos la llaman la fruta de la juventud, y es que las uvas, además de ser una deliciosa fruta rica en vitaminas y antioxidantes, es también una gran aliada en nuestras recetas naturales de belleza.

Las uvas contienen polifenoles, unos antioxidantes muy potentes que ayudan a prevenir y eliminar las arrugas.

¿Cómo lo hacen? Los polifenoles previenen el envejecimiento de la piel a través de la estimulación de la síntesis de colágeno, lo que favorece igualmente la tonificación muscular y la hidratación.

Concretamente el resveratrol, que está presente sobre todo en la piel y las semillas de la uva, activa la producción de sirtuinas, más conocidas como las proteínas celulares de la longevidad. Estas proteínas están naturalmente presentes en nuestra piel, pero con el paso del tiempo disminuyen y se hacen menos eficaces.

Otro de los componentes de las uvas es la vitamina E que también actúa como antioxidante.

Además de sus propiedades antioxidantes, la pulpa de la uva posee numerosos minerales como calcio, potasio y magnesio… vamos toda una una joyita para nuestras recetas de belleza!



De hecho, las uvas presentan unas propiedades antiaging tan potentes, que es uno de los ingredientes estrella en muchos productos de belleza y suplementos alimenticios y ya se ha instaurado todo un tratamiento basado en las excelentes propiedades de la uva: la vinoterapia.


Veamos cómo realizarlo en casa!!!

miércoles, 5 de marzo de 2014

La mascarilla de las Geishas... para una piel de porcelana



La harina de arroz o el polvo de arroz como lo llaman algunos, se utiliza muchísimo en Asia y es un “must” de la cosmética coreana. Se usa sobre todo para tratar manchas y arruguitas, ya que aclara y aporta luminosidad a la piel.

Las Geishas en Japón lo han usado durante siglos como tratamiento antiaging con muy buenos resultados ya que, a pesar de los cubrientes maquillajes que lucían durante todo el día, su piel permanecía siendo “de porcelana”. Y es que, después de desmaquillarse, se aplicaban esta mascarilla... todos los días!!!.



La harina de arroz también protege la piel frente a los rayos UV. Como curiosidad, os contaré que algunos agricultores en Asia se la aplican, mezclada con agua, para protegerse del efecto deletéreo del sol.

Otro beneficio de la harina de arroz es que presenta propiedades exfoliantes muy suaves, por lo que mantiene la piel limpia y libre de impurezas.

¿Qué harina de arroz comprar? Yo os aconsejo una orgánica, ya que es un producto que vais a poner en contacto con vuestra piel (en realidad va a ser un tratamiento). Es muy muy baratita. 


Otra forma de obtener harina de arroz es triturar granos de arroz con la Thermomix o similar :-)

Vamos con la receta!

sábado, 1 de marzo de 2014

Crema antiaging de colágeno y elastina


El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo y un componente esencial de la piel.

Su finalidad principal es renovar los tejidos conjuntivos, reforzando la capacidad de hidratación y retención de agua en el interior de las células, lo cual proporciona tersura, firmeza y elasticidad a la epidermis. A partir de los 30 años, la producción de esta proteína por parte de las células que la generan se va reduciendo, y a los 40 años producimos la mitad de colágeno que en la adolescencia con el consecuente envejecimiento y pérdida de flexibilidad de los tejidos.

La elastina forma parte de la piel conformando una red de fibras que la confieren elasticidad manteniéndola firme y joven. Las fibras de elastina sujetan a las fibras de colágeno y las mantienen en su lugar (rostro joven). El colágeno confiere dureza, resistencia y firmeza a los tejidos mientras que la elastina aporta flexibilidad y elasticidad. Por lo tanto, el colágeno y la elastina son un tándem de juventud perfecto :-)

Unos cuidados adecuados de la piel, permiten ralentizar los procesos derivados de la pérdida gradual de colágeno y elastina.

A partir de los 25 años, ya se pueden empezar a usar cremas ricas en colágeno y elastina para prevenir las arrugas y el envejecimiento prematuro.

Hace ya un tiempo que uso esta crema de colágeno y elastina que proporciona a mi piel un aspecto más joven y luminoso:

Receta para 50 ml de crema base:

viernes, 21 de febrero de 2014

Desmaquillante bifásico con Agua de Rosas y Aceite Rosa Mosqueta




Los desmaquillantes comerciales a menudo resecan mucho la piel resultando agresivos en exceso, sobre todo para la piel sensible.

Hoy os presento un desmaquillante para rostro y ojos que uso mucho por sus buenos resultados sobre mi piel. Como siempre, 100% natural y con ingredientes de auténtico lujazo :-)

Agua de rosas: para mí un básico de los tratamientos de belleza. Cuenta con antioxidantes naturales que rejuvenecen nuestra piel (también la piel madura). Ayuda a equilibrar y tonificar la piel grasa. Desinflama y refresca la piel sensible y seca. Purifica y limpia la piel normal y ayuda a desinflamar la piel con acné.

Aceite de rosa mosqueta: una verdadera joya. Sus propiedades son múltiples, pero quizá la más destacada se centre en su capacidad de prevenir el envejecimiento prematuro y la aparición de arrugas. Podéis leer más sobre el aceite de rosa mosqueta aquí.




Y la receta es realmente sencilla:

viernes, 14 de febrero de 2014

Exfoliante labial muy dulce…Feliz San Valentín!!!



Lo primero de todo…Feliz San Valentín!!!

Y que mejor manera para celebrar este día que preparar un exfoliante labial muy muy dulce…

Hemos comentado muchas veces la importancia de exfoliar correctamente nuestra piel…pero nuestros labios también deben ser exfoliados de vez en cuando! Sobretodo antes de una noche especial en la que, por ejemplo, tenemos pensado pintarnos los labios ;-)

Una correcta exfoliación va a permitir que el pintalabios se fije mejor y el acabado sea, en general, más uniforme.

Vamos a utilizar aceite de almendras dulces y azúcar, así de sencillo!!!

Receta para elaborar un exfoliante labial muy dulce:

martes, 11 de febrero de 2014

Cómo hacer un bálsamo labial de lavanda y hierbabuena


Mantener los labios hidratados siempre es importante, y ahora que estamos en invierno y los labios tienden a deshidratarse por el frío y el viento, es muy recomendable llevar un bálsamo labial en el bolso al que recurrir fácilmente :-)

El bálsamo que os propongo es realmente sencillo de elaborar y solo necesitáis poquitos ingredientes, eso sí, 100% naturales y de gran calidad.

Ingredientes para aproximadamente 10 ml: 

2g Cera de abeja

5g Manteca de Karité

8g Aceite de Argán

2 gotas de aceite esencial de Lavanda

2 gotas de aceite esencial de Hierbabuena

½ cucharadita de pigmento rojo (opcional, si se desea que tenga color)

Vamos a utilizar por un lado aceite de argán y manteca de karité, dos excelentes productos que van a hidratar y regenerar intensamente la delicada piel de los labios.

La cera de abeja creará una capa protectora sobre la piel reteniendo la humedad y protegiendo a las células de agentes agresores externos. Es un componente que aporta mucha hidratación en un bálsamo labial, resultando muy nutritivo a la vez que antiinflamatorio, antibacteriano, antialérgico y antioxidante.

Completarán el tratamiento dos aceites esenciales:

Aceite esencial de lavanda: presenta propiedades regeneradoras y calmantes, de intenso olor floral muy agradable.

Aceite esencial de hierbabuena: excelente sobre piel congestionada o con irritaciones. Su olor resulta relajante y aporta frescor.

Estos dos aceites esenciales combinan perfectamente proporcionando al bálsamo labial un toque floral y refrescante.


A por la receta!!!

martes, 4 de febrero de 2014

Mascarilla purificante y calmante de caolín y lavanda


Hoy os presento una receta muy sencilla para purificar y calmar la piel. Sólo necesitamos tónico floral de lavanda (es muy sencillo de preparar y económico como veíamos aquí) y arcilla blanca o caolín (de venta en herboristerías).

La arcilla blanca o caolín es la más pura de todas las arcillas y ha sido utilizada desde la antigüedad como agente cosmético en numerosas culturas.

Al igual que otras arcillas, como la verde, es rica en silicatos de aluminio hidratados, presentando también cantidades significativas de otros minerales como magnesio, calcio, cobre, cinc, cobalto, hierro y selenio. Como todas las arcillas, tiene la capacidad de atrapar las impurezas presentes en la piel.

La arcilla blanca o caolín es apropiada para todo tipo de pieles, incluyendo las secas y sensibles.



La receta no puede ser más sencilla…

sábado, 1 de febrero de 2014

Cómo hacer un tónico floral de lavanda


Si pensamos en los productos clave que utilizamos todos los días para cuidar nuestra piel, todos tenemos claro que el jabón/limpiadora, el tónico y la crema no pueden faltar. La importancia de eliminar todo rastro de maquillaje y suciedad está clara, al igual que el hecho de que hidratar/nutrir la piel no es negociable.

Vamos a detallar las razones por las que usar tónicos faciales tampoco es prescindible :-)

El tónico es un “must” en nuestros rituales de belleza. Su función es muy importante ya que revitaliza la piel aportando luminosidad, cierra los poros, elimina cualquier rastro de impureza que pudiera quedar y lo más importante de todo…prepara la piel para la posterior aplicación del serum o de la crema hidratante o nutritiva, maximizando su penetración y por tanto sus efectos.

Hay diferentes tónicos que se pueden elaborar con flores naturales. Hoy os voy a contar cómo elaborar un estupendo y calmante tónico de lavanda.

Mirar que propiedades tan estupendas tiene:

  • Hidrata todo tipo de pieles, incluidas las más sensibles.
  • Presenta un efecto antiinflamatorio y calmante por lo que es ideal para aplicar después del peeling/efoliación.
  • Ayuda a cicatrizar los granitos que produce el acné.


Vamos con la receta!!!

lunes, 27 de enero de 2014

Cómo enriquecer tus propias cremas hidratantes (parte I)



¿Quieres elaborar tu misma una crema de rosa mosqueta pura? ¿O preparar una crema enriquecida en ácido hialurónico?

En el mercado, algunas de estas cremas son bastante caras y el porcentaje de principios activos que contienen (los que producen los efectos beneficiosos en la piel) muy bajitos por no decir inexistentes…

Hoy os propongo 4 recetas para enriquecer vuestras cremas de forma fácil y económica:

Crema de rosa mosqueta: para prevenir los signos del envejecimiento prematuro de la piel y disminuir las líneas de expresión del contorno de ojos y las estrías.

Crema de baba de caracol: para eliminar manchas e imperfecciones en la piel, atenuar arrugas y tratar el acné.

Crema de ácido hialurónico: para hidratar la piel y reconstituir las fibras que sostienen los tejidos de la piel (el ácido hialurónico posee la capacidad de retener el agua en un porcentaje equivalente a miles de veces su peso!!!).

Tónico de ácido hialurónico: altamente hidratante para aplicar antes de la crema (de día y de noche).

La crema base sobre la que realizar el “enriquecimiento” puede ser una crema que soláis usar que no contenga parabenes ni siliconas y adecuada para vuestro tipo de piel (seca, mixta o grasa).


Vamos con las recetas!!!


jueves, 23 de enero de 2014

Tratamiento capilar intensivo: mascarilla DIY




Quién no ha tenido el pelo seco, quebradizo o apagado en algún momento de su vida…y algunas veces en muchos!! :-)
Hoy os propongo un tratamiento de auténtico lujo para vuestro cabello. Es 100% natural, con ingredientes que van a nutrir nuestro cabello en profundidad.

Os comento los ingredientes:

Aceite de coco virgen (importante que no sea refinado o no conservará todas sus propiedades). Presenta un alto porcentaje de ácido láurico, un ácido graso que penetra en el cabello proporcionando suavidad y regenerándolo en profundidad. Aporta al cabello las proteínas necesarias para nutrirlo, en especial cuando el cabello está dañado.

Manteca de Karité: la manteca de karité es una grasa extraída de la nuez que produce el árbol del mismo nombre. Contiene una gran cantidad de ácidos grasos beneficiosos para el cuidado del cabello que contribuyen a su hidratación. También contiene antioxidantes como los tocoferoles (vitamina E) y catequinas (que también se encuentran en el té verde). El karité actúa como potente agente protector y regenerador de cabellos secos y estropeados,  protegiendo el cabello del daño solar. Restaura la estructura capilar, aportando hidratación y por tanto brillo y suavidad .

Aceite Argán: tendré que hacer un monográfico contándoos las propiedades de este aceite… está catalogado entre los 10 ingredientes naturales más potentes del planeta!!!
Dicen de este aceite que hace milagros en el cabello…y es que es rico en vitamina E, carotenos y ácidos grasos Omega 3 y 6. Esto hace que sea un poderoso antioxidante, humectante y restaurador natural. Importante comentar que es muy ligero y compatible con el cabello y cuero cabelludo, por lo que penetra fácilmente sin dejar una sensación grasosa u obstruir lo poros.

Vamos con la receta:

viernes, 17 de enero de 2014

Dos formas diferentes de aportar vitamina B a la piel… con levadura de cerveza!


¿Y por qué es importante la vitamina B?

Básicamente porque contribuye a la regeneración de las células de nuestra piel, pelo y uñas, y por lo tanto… las rejuvenece y mejora su apariencia!.

La levadura de cerveza es una fuente natural de vitamina B para la piel, y dentro de las vitaminas de este grupo destaca la biotina, que tiene un gran valor en cosmética facial y capilar.
La levadura de cerveza también contiene proteínas, el aminoácido glutatión, azufre (responsable de la desintoxicación y la curación de heridas) y minerales y oligoelementos como el selenio y el cromo (sustancias imprescindibles en el metabolismo de la piel).

¿Cómo actúa la levadura de cerveza?

Es un producto considerado un complejo y valioso alimento. Nutre la piel desde su interior estimulando el crecimiento celular y la producción de queratina, una proteína fibrosa y resistente responsable de la salud y el aspecto de nuestro pelo y uñas. En pocas palabras: la levadura de cerveza, gracias a la vitamina B principalmente, repara y restaura nuestra piel, pelo y uñas.

Hoy os propongo dos recetas para beneficiarse de las propiedades de la levadura de cerveza aplicándola desde dentro (suplemento alimenticio) y desde fuera (tratamiento facial).

viernes, 3 de enero de 2014

Jabón de Glicerina con Arcilla Rosa y Jazmín:


Existen muchas recetas de jabones naturales, pero esta me gusta particularmente por lo sencilla que es de elaborar y por sus estupendas propiedades sobre la piel. 
La glicerina presenta un carácter neutro ya que tiene un pH parecido al de nuestra piel constituyendo un excelente limpiador facial que ayuda a combatir el acné, los granitos y las espinillas sin resultar agresivo para la piel, por lo que es muy recomendable para pieles mixtas o grasas.

Además de limpiar la piel, la humecta estupendamente por lo que ayuda a la piel a preservar sus propiedades y mantenerse hidratada, lo que se traduce en una piel más bonita y con una apariencia más joven. Por este motivo, también está indicada para el cuidado de la piel sensible.

Una ventaja que tiene la glicerina, es que por sí misma constituye un jabón de calidad, pero también es una base estupenda a la que podemos añadir ingredientes y personalizarla dependiendo del tipo de piel a tratar, esa es la parte divertida!

Cuando empecé a pensar en esta receta, tenía muy claro que quería añadir arcilla rosa. La arcilla rosa es excelente para todo tipo de pieles, en especial las delicadas y maduras. Aporta firmeza y suavidad, hidrata muy bien, tonifica, purifica y remineraliza la piel. Este tipo de arcilla es muy usada en estética para mascarillas faciales, en este caso la utilicé para elaborar el jabón de glicerina.

Fundamental completar el jabón con un aceite esencial, en este caso de jazmín. Para ser sincera, escogí este aceite esencial por su olor…si te gusta el olor a jazmín, este aceite aportará al jabón un toque muy especial. Además, el aceite de jazmín regula la producción de grasa ayudando a equilibrar y normalizar la piel. Tiene propiedades antisépticas y cicatrizantes y contribuye a evitar irritaciones.

Vamos con la receta:
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